Ihr Gesundheitsstudio für mehr Lebensfreude

„Ein Ort, der das Wohlfühlen leicht macht!“

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Unsere Philosophie:

activwoman – das Gesundheitsstudio von Frauen für Frauen – steht für eine gemütliche, familiäre Trainingsatmosphäre.

Das Ziel ist es, unseren Kundinnen durch die Mobilisierung von Körper, Geist und Seele mehr Lebensqualität und Lebensfreude zu schenken.

Die persönliche Bindung, unser individuelles
Engagement für jede einzelne Kundin, sowie immer wieder neue, spannende Events, sorgen dafür, dass wir gemeinsam diese Ziele erreichen.

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Impressionen: Studio, Team, Events

Vitalität & Beweglichkeit

Zirkeltraining

Das Zirkeltraining mit unseren Geräten unterscheidet sich grundsätzlich von dem herkömmlichen Gerätetraining. Auf Grund des geringen Belastungswiderstandes ist unser Training schonend und damit auch für verschiedene Indikationen geeignet (Rheuma, Herzkreislaufbeschwerden, Dysbalancen, Altersschwäche, Arthrose, Osteoporose etc.).

Unser Zirkeltraining bietet:

  • die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
  • ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
  • ein Training an hydraulischen Geräten, die besonders für Frauen geeignet sind.
  • Gelenkschonung durch gleichmäßige Belastung der Gegenmuskulatur
  • eine leichte Handhabung der Geräte ohne Einstellungen
  • eine hohe Effektivität zur Aktivierung des Stoffwechsels

Vibrationstraining

Mit dem Turbo Sonic, der Premiumklasse der Ganzkörpervibrationstherapie, bieten wir ein medizinisches Gerät mit Spitzentechnologie für Gesundheit und Rehabilitation.

Die Vibrationstherapie ist eine sinnvolle Ergänzung zu dem vorhandenen und bewährten Zirkeltraining, spricht die Tiefenmuskulatur an und bietet zusätzlich eine zeitsparende und effiziente Trainingsmethode.

Die Therapie:

  • steigert die Muskelkraft und Ausdauer
  • schützt vor Osteoporose und verminderter Knochendichte
  • verbessert und schützt Muskelfunktionsstörungen
  • erhöht die Fettverbrennung
  • aktiviert den Stoffwechsel
  • stärkt, Gleichgewichtssinn, Geschicklichkeit und Koordination
  • verkürzt die Rehabilitationsphase nach Verletzungen und Erkrankungen
  • verbessert die Blutzirkulation im gesamten Körper
  • löst Spannungen und minder Stresseffekte
  • mindert und lindert Schmerzen (z.B. arthritisch bedingte und chronische)
  • reduziert Symptome in der Menopause
  • stärkt den Beckenboden und urogenitale Funktionen
  • verringert die Cellulitebildung, strafft und festigt das Bindegewebe
  • steigert die Collagenproduktion

Rollenmassage/Bandmassage

Die Rollenmassage aktiviert die Durchblutung und regt zu einem erhöhten Stoffwechsel in den Zellen an. So entsteht eine verstärkte Verbrennung des Depotfetts.

Ein weiterer Effekt ist die Aktivierung der Venentätigkeit. Gleichzeitig produzieren die Bindegewebszellen neue, elastische Fasern.

Die Bandmassage regt die Durchblutung an und es kommt zu einer Verbesserung der Nähr- und Sauerstoffversorgung. Ein leichtes Kribbeln ist auf der Haut spürbar. Die Haut wird gestrafft, sie wirkt frischer und jünger.

Die Massagen:

  • festigen das Bindegewebe
  • bilden Cellulite zurück
  • entschlacken, entgiften, entwässern
  • reduzieren Verspannungen, Verkrampfungen und Muskelkater

Das ZIEL: Vitalität & Beweglichkeit

Ausgeglichenheit & Lebensfreude

Infrarotkabine

Infrarot bewirkt ein 6-20mal größeres Entgiftungspotenzial als eine Sauna.

Die Therapiemöglichkeiten sind vielfältig:

Unfähigkeit zu Fiebern, Stresszustände und Muskelverspannungen,
Schmerzzustände, Asthma, Bronchitis, Hauterkrankungen, Akne, Ekzeme,
Schuppenflechte, Neurodermitis, Fibromyalgie, Arthrosen, Arthritis,
Wirbelsäulenleiden, Burn-Out-Syndrom, chronische Infektionen

Infrarot

  • sorgt für eine bessere Durchblutung durch die wärmebedingte Gefäßerweiterung
  • löst Muskelverspannungen und Verkrampfungen
  • beeinflusst chronische Beschwerden des Bewegungsapparates positiv
  • mildert Allergien durch die positive Beeinflussung auf das Immunsystem
  • schwemmt Gift- und Schlackenstoffe aus
  • hilft auch bei Kopfschmerzen und Migräne
  • glättet die Haut und lässt sie gesünder und schöner werden

Tiefenwärme

Tiefenwärme mobilisiert die natürlichen Heilungsprozesse. Die Durchblutung verbessert sich ebenso wie die Sauerstoffversorgung, Muskeln entspannen sich nachhaltig, Schmerzen werden deutlich gelindert. Der Weg zu einem aktiveren Leben!

Durch den Einsatz der Bandagen und Infrarot können Sie gezielt eine deutliche Verbesserung der Figur erreichen und Cellulite abbauen. Ein wesentlicher Effekt der Tiefenwärme ist die Beschleunigung des Stoffwechsels. Mit 10-12 Anwendungen werden bereits bemerkenswerte Erfolge erzielt.

Tiefenwärme

  • festigt das Bindegewebe
  • verringert die Problemzonen
  • reduziert Cellulite
  • entschlackt, entgiftet, entwässert
  • fördert die Durchblutung
  • regt den Stoffwechsel an
  • bildet ein sensationelles Hautbild
  • reduziert den Körperumfang
  • glättet die Haut und lässt sie gesünder und schöner werden

Das ZIEL: Ausgeglichenheit & Lebensfreude

Energie & Leichtigkeit

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Yoga

Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer!

Yoga bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems vor und stützt den Halt des Bewegungsapparats.

Yoga sorgt für Entlastung des modernen Geistes und dessen Überlastung in der Hektik und Hysterie des 21. Jahrhunderts. Yoga stärkt die Rückenmuskulatur, fördert die Verdauung und den Schlaf und wirkt direkt auf den Stoffwechsel, das Nervensystem, die Muskeln und Gelenke.

Durch Achtsamkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung wird die Selbstwahrnehmung sensibilisiert und dadurch die erste Voraussetzung geschaffen, Verhaltensmuster zu ändern- sofern man das will.

Yoga hat unzählige positive Seiten. Yoga wirkt

  • entspannend
  • mobilisierend
  • kräftigend
  • ausgleichend
  • durchblutungsfördernd
  • konzentrationsfördernd
  • belebend
  • ganzheitlich

Yoga beschreibt das Gefühl, wieder Wurzeln zu schlagen und mit sich und seiner Umgebung ins Reine zu kommen.

Lymphmassagen

Der SLIMYONIK- Bodystyler ist ein hochwertiges Druckwellen- Massagegerät. Das Gerät stammt aus dem medizinischen Bereich. Es findet dort in der Physiotherapie seit ca. 20 Jahren Anwendung und verzeichnet große Erfolge.

Die Software des Gerätes wurde modifiziert, um auch im nichtmedizinischen Bereich ästhetische Anwendungen anbieten zu können.

Folgende Programme stehen im kosmetischen Bereich für Sie zur Verfügung:

  • Druckluftmassage nach Cavitation oder Fettabsaugung
  • Sportmassage
  • Relaxmassage
  • Slim/Cellulite
  • Cellulite
  • Lymphmassage

Ziel der Anwendung der ästhetischen Programme ist die Figurformung und Verbesserung des Hautbildes. Die SLIMYONIK- Anwendung unterstützt zusätzlich den Fettabbau während einer Diät.

Mit SLIMYONIK ist es möglich, bei regelmäßiger und kontinuierlicher Anwendung, schon nach kurzer Zeit eine Straffung des Bindegewebes, eine Fettreduzierung, den Abbau von Ablagerungen, sowie eine Verbesserung des Hautbildes zu erzielen.

Ein aktiver Stoffwechsel ist das Geheimnis einer guten Figur!

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Rückenmassagen

Eine Rückenmassage lindert Schmerzen und beseitigt Verspannungen, sodass der Betroffene neue Energie im Alltag und eine verbesserte Psyche erhält.

Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Das stärkt wiederum automatisch das Immunsystem und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fußmassage wirkt entspannend und kann Krankheiten lindern. Lokal bewirkt die Fußreflexzonenmassage eine Verbesserung der Durchblutung und des peripheren Lymphabflusses.

Konkret kann die Fußreflexzonenmassage bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:

  • Gelenkschmerzen
  • Wirbelsäulenleiden
  • Verspannungen
  • Verkrampfungen
  • Schlafstörungen
  • Durchblutungsstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Kreislaufstörungen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Blasenentzündungen
  • Heuschnupfen
  • Erkältungen

Die Fußreflexzonenmassage kann aber auch präventiv eingesetzt werden und eine allgemeine gesundheitliche Stabilität erzielen.

Das ZIEL: Energie & Leichtigkeit

Kontakt

Bergkirchener Str. 116
32584 Löhne

E-Mail: info@activ-woman.de

Telefon: 05732 – 68 30 22

WhatsApp: 0170 – 937 84 24

Öffnungszeiten:

Montag:
09.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 20.00 Uhr

Dienstag:
09.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 18.00 Uhr

Mittwoch:
10.00 – 20.00 Uhr durchgehend

Donnerstag:
09.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 20.00 Uhr

Freitag:
10.00 – 15.00 Uhr durchgehend

Samstag:
10.00 – 13.00 Uhr

1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?

Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Petra Winter
Bergkirchener Str. 116
32584 Löhne

E-Mail: info@activ-woman.de

Telefon: 05732 – 68 30 22

Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle datenschutzrechtlicher Verstöße steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem unser Unternehmen seinen Sitz hat. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

Auskunft, Sperrung, Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

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3. Datenerfassung auf unserer Website

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4. Plugins und Tools

Google Web Fonts

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Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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